samedi 27 janvier 2018

"J'arrête de râler" de Christine Lewicki



Résumé : C'est un fait : nous râlons en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c'est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes. Mais comment faire pour endiguer le phénomène ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations et ces désagréments que le grognement engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre.
Une méthode simple en quatre phases, très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; en prendre conscience ; constater les premiers bénéfices et consolider ses acquis ! (4ème de couverture)

Pourquoi ce livre : évoqué par une collègue lors d'un stage sur la communication non-violente (CNV).

Avis : Après une bonne année passée sur mes étagères, je me suis décidée début janvier à ouvrir ce livre offert à Noël dernier. Je vous vois sourire, hein ! "On a essayé de lui faire passer un message avec ce cadeau !". Et bien pas du tout, je l'ai demandé. Na.
Sans rentrer dans les détails de ma vie, j'ai eu un gros ras-le-bol l'année dernière face à un trop plein de négativité, malveillance, méchanceté, cynisme, fatalisme, notamment au boulot. J'avais l'impression d'être dans un bocal à cornichons : coincée et acide. Et surtout, je ne remarquais plus que ça alors que plein de choses positives avaient quand même lieu.

samedi 20 janvier 2018

"Agatha Raisin tomes 3 & 4" de M. C. Beaton



J'ai découvert cette série l'année dernière (comme tout le monde !) et même si les débuts furent un peu rugueux avec l'héroïne, j'ai fini par m'y attacher et apprécier ses aventures. Le Père Noël - qui visiblement tient sa liste à jour - m'a apporté les tomes 3 & 4. Je les ai lu dans la foulée car ce sont des lectures détentes par excellence.

lundi 15 janvier 2018

Swap développement personnel

J'ai bien envie en ce début 2018 de participer à un swap, alors je me suis dit qu'il était peut-être temps d'en organiser un...
Le mois de janvier est traditionnellement celui des bonnes résolutions et des nouveaux départs, le thème est donc tout simple : le développement personnel et le bien être.

Derrière cette expression se cachent tout un tas de définitions, qu'on parle de gestion du stress, communication non violente, parentalité positive, méditation, lâcher prise, hygge et lagom, etc, etc. C'est finalement suffisamment vaste pour que chacun trouve une thématique qui l'intéresse.


Concernant le colis, voici ce qu'il devra contenir :
- deux ouvrages de développement personnel à définir avec votre binôme en fonction de vos centres d'intérêt OU un ouvrage de développement personnel et un roman en lien avec le thème (dépassement de soi, changement de vie, feel-good, etc)  ;
- une surprise en lien avec le thème : carnet de bonnes résolutions, stylos en tout genre, bullet journal, bougie, boule anti-stress, huiles essentielles, encens, chaussettes doudoune, etc ;
- un marque page ;
- une boisson et / ou une gourmandise ;
- un petit mot.

Pour l'échéance, j'ouvre les inscriptions jusqu'au 10 février. Constitution des colis entre le 11/02 et le 10/03 puis envoi !

Si vous être intéressé(e)s, laissez un commentaire ou contactez moi par MP, je vous enverrai un petit questionnaire. Si vous avez déjà un binôme, n'oubliez pas de le mentionner !

J'espère que l'idée vous plaît ! *^^*



mardi 9 janvier 2018

"Poèmes à rire et à jouer" textes choisis par Elisabeth Brami et illustrés par Emmanuelle Houdart


Je lis assez peu de poésie, c'est le triste constat que je fais régulièrement. En 2017, j'ai commencé petit à petit à choisir des recueils et à en lire quelques pages. 
J'ai ainsi ressorti de ma PAL ce recueil acheté lors d'une rencontre avec Élisabeth Brami il y a bientôt 4 ans. Il fait partie d'une série éditée chez Seuil jeunesse : Poèmes à lire et à rêver, Poèmes à vivre et à aimer, Poèmes à dire et à manger.

dimanche 7 janvier 2018

Challenge des douze thèmes, c'est reparti !



J'avais participé l'année dernière, ce qui m'avait permis de bien creuser dans ma PAL.
A-Little-Bit-Dramatic proposant une nouvelle édition pour 2018, je me suis réinscrite sans hésiter.

Voici les thèmes retenus pour ce nouvel opus :

Janvier : « Silence, ça tourne » → un livre adapté au cinéma ou en série télé
Février : « Jeune premier » → le premier tome d'une saga
Mars : « La Fille de la Bande » →  un livre dont l'héroïne est une femme et dont l'auteure est une femme aussi
Avril : « Haut de forme et queue de pie » →  un classique
Mai : « Mignonne, allons voir si la rose »  → un livre avec des fleurs sur la couverture ou un nom de fleur dans le titre
Juin : « Sous les pavés, la page » →  un pavé de 500 pages ou plus
Juillet :
« Le Grand Bleu » → un livre avec du bleu sur la couverture
Août : « Saga Africa » → un livre dont l'action se situe en Afrique, tous pays confondus
Septembre : « Nos régions ont du talent » → un livre qui met en avant l'une de nos régions
Octobre : « Jack  O'Lantern » →  ce mois-ci nous lirons un livre effrayant, où se croisent fantômes, vampires et autres spectres et revenants... 
Novembre : « Comme on se retrouve » → une relecture
Décembre : « Let it snow » → ce mois-ci, nous lirons un livre sur Noël, le Pôle Nord ou un livre à la couverture hivernale. 

C'est suffisamment vaste pour que j'y trouve mon compte. Toutes les infos sont disponibles ICI.

lundi 1 janvier 2018

Bonne année 2018 !

Même si j'ai peine à le croire, nous voici, DÉJÀ, en 2018.


Je vous souhaite à tous une très bonne année, 
qu'elle soit pleine de bienveillance, patience et gentillesse, avec vous-même et avec les autres. Ça a un côté Bisounours, je vous le concède, mais je trouve malheureusement que ces trois choses manquent cruellement à notre société...


J'ai coutume de ne pas faire de liste de bonnes résolutions car il n'y a rien de pire que d'arriver une année plus tard, les relire et se rendre compte qu'on n'a rien fait ! (ma spécialité)
BREF !!
Voici quand même quelques idées pour mes lectures :
  • continuer, encore et toujours à lire, relire et re-relire avec mes enfants ;
  • sortir encore et toujours de ma zone de confort : essais, poésies et biographies manquent cruellement à ma PAL ;
  • participer à un ou deux swaps, ce que je n'ai pas fait depuis trop longtemps (j'adore le concept !) ;
  • acheter moins (j'entends déjà Monsieur qui ricane dans le canapé) et emprunter plus ;
  • continuer à disséminer les livres lus dans les bibliothèques ouvertes de la ville (j'en ai repéré 2 que j'ai déjà alimentées).